Dein Weg zu mehr Balance –
individuell begleitet in kleiner Runde

In Molfsee biete ich Dir Yogastunden, die ganz auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation bringst Du Körper und Geist in Einklang. In einer entspannten Atmosphäre wirst Du individuell begleitet und unterstützt.

Individuelle Praxis für Dich

Möchtest Du Deine Yogapraxis vertiefen oder suchst Du nach einer sanften Begleitung bei körperlichen Einschränkungen? In meinen Kursen biete ich Dir genau die Unterstützung, die Du brauchst – von kraftvollem Hatha Yoga bis hin zu tiefgehender Entspannung.

Gruppenunterricht in persönlicher Atmosphäre

In meinem gemütlichen Studio kannst Du in kleinen Gruppen mit maximal 10 Personen üben. Die Kurse sind systematisch aufgebaut und umfassen Körperübungen, Atemübungen sowie Meditation. Jede Stunde wird individuell auf Dich abgestimmt – für mehr Sicherheit und Wohlbefinden in Deiner Praxis.

Worauf Du Dich freuen kannst

• Individuell auf Dich abgestimmte Praxis

• Individuelle Betreuung in angenehmer Gruppengröße

• Vielfältige Yoga-Stile: Hatha, Yin und Entspannung

• Stärkung von Körper, Geist und Seele

• Achtsame Begleitung für mehr Körperbewusstsein

• Weniger Stress, mehr Balance und innere Ruhe